Оценить этот элемент
  • 0.00 / 5 5
(0 votes)

Каких только диет не существует на свете! Но, может быть, они не являются идеальными средствами для создания идеальной фигуры.  Все знают, что основной причиной избыточного веса принято считать злоупотребление жирной пищей. Но это не совсем так… Гормональный дисбаланс, недостаточное потребление белка, гиподинамия — вот что портит и фигуру, и здоровье.

ГОРМОНЫ

На наш вес оказывает влияние не только количество калорий, поступающих с пищей, но и активность энергетического обмена в организме. В свою очередь, интенсивность обменных процессов находится в прямой зависимости от уровня некоторых гормонов. К «хорошим» относят гормоны щитовидной железы, тестостерон, а также гормон роста. Они активизируют основной обмен, способствуют ускоренному расщеплению жировых отложений и повышают расход энергии. Концентрация каждого из гормонов в крови зависит от времени суток и определяется биоритмами органа, его вырабатывающего.

image7ЖИРЫ

Избыточное накопление жировой ткани в организме зависит не только от количества, но и от качества поступающего с пищей жира. Так, причиной жировых отложений, особенно в области живота, являются в основном животные жиры. Растительные же жиры помогают оставаться стройной и улучшают обмен веществ.

УГЛЕВОДЫ

Не только жир заставляет стрелку весов стремиться вверх — углеводы способствуют этому не в меньшей степени. Тем, кто хочет похудеть, нужно отдавать предпочтение пище с низким гликемическим индексом.

БЕЛКИ

Белок — ключевое строительное вещество организма, активно участвует в обменных процессах, из него состоят гормоны, необходимые для поддержания стройности. Предпочтение нужно отдавать «постным» белкам, содержащимся в обезжиренном твороге, рыбе, белом мясе птицы, а также в зерновых и бобовых культурах.

ЖИДКИЙ КАШТАН КАК СРЕДСТВО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Известно, что жидкий каштан https://vinpravda.com/kupit-zhidkij-kashtan-zakazat-dlya-pokhudeniya.html помогает похудеть, и…не имеет противопоказаний. Преимуществом жидкого каштана является его натуральность и целебность. Добывают жидкий каштан из плодов гуараны (растет в долине реки Амазонки). Высушенные семена растирают и получают порошок коричневого цвета, которые и используют в качестве средства для похудения. В препарате жидкий каштан для похудения присутствуют и вспомогательные вещества такие как: тефилин (стимулирует центральную нервную систему, усиливает сокращение сердечной мышцы) и теобромин (стимулирует работу мозга, повышает выносливость и настроение, воздействует на мочегонную систему).

 

Больше в этой категории: Чтобы лето не кончалось » Приданое для малыша » Для любого человека есть подходящее хобби » Мебель и интерьер » Разнообразие металлических дверей » Производство рекламной и сувенирной продукции » Выбираем рольставни » Необходимость использования спецодежды в металлургии » Бизнес в деталях » Пенополиуретан для утепления стен » Огромный потенциал собственного бизнеса » Нержавеющие перила » Коммуникационные материалы » Ванны, джакузи, душевые уголки » Готовь шубу летом » Многообразие подшипников » Как выбрать мотоцикл новичку » Делу время, а потехе — час » Зачем нужна одежда с логотипом компании (спецодежда)? » Перспективная транспортировка различных грузов » Стальная дверь » Важная встреча и внешний вид » Раз — картошка, два — моркошка » О деньгах » Отпускная пора » Атмосфера на производстве » Художник парков, модельер садов » Пожарное оборудование » Назначение и конструкция сборных холодильных камер. » В чем отличие фискального регистратора от кассового аппарата? » Удобство мягкой мебели, обеспечиваемое «слоями комфорта». » Токарные станки по металлу. » Как поддерживать приятный климат в автосалоне? » Станции технического обслуживания автомобилей. » Утепляем дом снаружи. » Отделка в новостройках. » KIA Optima – промывка карбюратора. » Полезное о комнатных растениях. » Дизель генераторы и источники бесперебойного питания. » Система вентиляции в гараже. » Генераторные установки. » Ресторанный бизнес. С чего начинать? » Цветовая гамма офисной мебели » Светильники для наружного освещения улиц, офисов, фасадов: светодиодные, встраиваемые, настенные, подвесные » Качественное холодильное оборудование — залог успеха торговых точек »
Предыдущая запись Что такое компрессор
Следующая запись Универсальная электропроводка
Brands